2024年6月20日、”介護・フレイル予防講座”開催いたしました。
令和6年度第2回、"~股・膝関節痛予防~"でした。
今回はなんと！！約30人の方々に参加していただきました！
お暑い中多くの方にご参加いただきまして、ありがとうございます。

定刻となり、講座が始まり「座学：変形性股関節症・変形性膝関節症について」、「座学：疼痛予防、寝て出来るストレッチや運動の紹介」、「実践：座位・立位でできるストレッチ・運動」と資料を基に先生からご説明いただきました。

今回も恒例の実践、体操の時間となり、皆様一生懸命取り組まれていました。
実際の理学療法士の先生が教える講座ということもあり、
医学的な観点も踏まえられた、わかりやすく尚且つ勉強になる講座です。

次回7月18日（木）は、"腰痛予防"の講座となっております。
何より！！次回の講座は「はつらつセンター豊玉」がメイン会場となり、講師の先生がいらしてご教授頂けるものとなっておりますので、ご興味のある方はぜひご応募下さい！！
7月1日（月）より申し込み可能となっております！

皆様のご参加お待ちしております！

担当：五十嵐・濵田

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