筋トレマシンスタート事業【全12回】が始まりました！

初回は自己紹介やマシンの説明です。

生活の中に筋トレを意識できる軽い体操を取り入れてマシンに慣れて行けるようしましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：大矢・李・松葉

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