2024.05.03
- 活動報告
ねりまちウォーキング開催いたしました！
第4回”ねりまちウォーキング”開催いたしました!!
本日は室内ウォーキングです、小倉先生のご指導のもと、ウォーキングのフォームを学んでいきます。
ボールを使ったフォーム矯正など、体操も30分以上行っていきます。
身体を動かしたあとはグループワークのお時間です。
みんなで行先を考えたり、休憩場所なども考えたりと
各グループによってコースが違うなど
個性が出てきます。
次回は5月30日（木）それまでに各グループで決めたコースへ出発！
皆様楽しんで”レッツウォーキング!!”
担当：山﨑・松葉・五十嵐
