練馬区立はつらつセンター豊玉

2024.04.24

  • 活動報告

しのさんのしっかり体操開催いたしました!

本日も元気よく!”しのさんのしっかり体操”開催いたしました!
雨の中での開催ではありましたが沢山の方がご参加くださいました♫

本日の出しものは、まずは”階段のぼりおり”フォームを意識することにより
更に効果的なお話しなど、普段身近な”階段”先生が教えてくださることにより
トレーニングの視野が広がりますね!(^^)!

↑しの先生のお話しに皆様興味津々です♫

立位体操や座位体操など、とてもバラエティ豊富な体操となりました”しのさん体操”
次回は一体どんな出し物がでてくるか楽しみですね(^^)/

担当:五十嵐

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