笑って体力づくり　第10回

15日の春一番の後、北風冷たい寒の戻りですが、今回も頑張って体力づくりしていきましょう！
講師は東京都福祉レクリエーション・ネットワーク理事の湯川恵子先生です。

ストレッチに筋トレ・・・。

今日のイベントはじゃんけんとボール送りを組み合わせたゲームで、大いに笑いました！

最後に音楽に合わせて手拭いを使った運動。
湯川先生、今回も楽しい講座をありがとうございました。

担当：李

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