新宿区立戸山シニア活動館

2026.03.02

  • 活動報告

アタマと体を動かす「シナプソロジー体験」

シナプソロジーインストラクターの倉橋(館職員)です。

シナプソロジーは五感(視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚)を刺激して脳を活性化するプログラムです。

2つの事を一緒に行います、日常生活の中でも例えば、体操しながらカウントを取るなど出来ることがたくさんあります。

参考にしてくださいね!

楽しんでご参加いただきありがとうございました。

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