本日は、【やさしいヨガ】を行いました！

今年も楽しく、無理をせずに一緒に頑張りましょう！！

本日のヨガは、お腹周りを重点的に動かしました！

年末年始、食べ過ぎた方にぴったりのメニューでした。

柏原

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