顔のお手入れ、手のお手入れは一生懸命されていると思いますが

足のお手入れをされている方は、ごく僅かです。

自分の足で一生歩くには、お手入れ（マッサージ）は欠かせません。

歯磨きのように足のマッサージが習慣になれば、転倒による骨折など減らすことが可能です。

今日学んだマッサージは、次回１月23日まで毎日1回が宿題です、どんな成果が出るか楽しみです。館職員　倉橋

前の記事

2025.12.19

活動報告

レジンでヘアークリップを作ろう

次の記事

2025.12.18

活動報告

今年最後のボッチャ

一覧へ戻る