本日は、【やさしいヨガ】を行いました。

本日もリラックスしながら気持ちよく行えました！

ヨガは、日々の積み重ねがとても大切です。少しずつですが私も体が柔らかくなってきました。

また来週も一緒に頑張りましょう！！

柏原

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