2025.10.22
- 活動報告
やさしいヨガ
本日は「やさしいヨガ」を行いました。
ヨガを行うことで、心が穏やかになり、リラックスできます。
また、バランスをとる動きをするので、足腰が強くなり、転びにくい体になります。
運動が苦手な方でも続けやすく、無理なく自分のペースで健康を保てます。
やさしいヨガは参加者募集中です。見学もできますのでお気軽にお問合せください。
天気が悪い中でしたがご参加いただきありがとうございました。
柏原
ACTIVITY
ACTIVITY
2025.10.22
本日は「やさしいヨガ」を行いました。
ヨガを行うことで、心が穏やかになり、リラックスできます。
また、バランスをとる動きをするので、足腰が強くなり、転びにくい体になります。
運動が苦手な方でも続けやすく、無理なく自分のペースで健康を保てます。
やさしいヨガは参加者募集中です。見学もできますのでお気軽にお問合せください。
天気が悪い中でしたがご参加いただきありがとうございました。
柏原
