本日は、エアロ＆ストレッチを行いました。皆さん軽やかなステップを踏んでいました！

最後は、ヨガマットを使い、ストレッチ♪体が軽くなります。

【エアロ＆ストレッチ】参加者大募集中です！

軽快な音楽に合わせてリズムよく、ダンス♪　ストレス発散にもなります！！

お気軽にお問い合わせください。

柏原

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