戸山シニア活動館より初のフォー・ユー体操を実施しました。

指導者は志田館長直々に実施いたしました。

姿勢を意識し、全身をしっかり動かすことで、健康維持向上を目的とした体操です。

皆さん伸び伸びと体操に勤しんでいました。

作成者：MIKIO INOUE

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