2025.01.14
- 活動報告
外反母趾・巻き爪予防セルフケアを覚えよう！
外反母趾・巻き爪予防セルフケアを覚えようの1回目を開催いたしました。
足のお悩みは人それぞれで、命に係わる病気ではないので、後回しにされがちです。
歯磨きのように、足のマッサージを覚えてセルフケアすることで、これからの生活が快適になるようにお話させていただきました。
皆さん、真剣に話を聞いて取り組んで下さいました。
アンケートには、1回のマッサージで「足が軽くなった」「むくみが取れた」「続けて頑張ります」など
前向きなご意見があふれていて、とても嬉しかったです。
1か月後の成果を楽しみにしています。
