社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

等々力の家デイホーム

2026.07.28

デイサービス

【等々力デイ】座りながらでも体操を！

みなさま、こんにちは！

夏は暑くて、なかなか外に出る気になれないですよね。

そんな時は、YouTubeで「座位体操」や「室内体操」と検索してみてください！

ご自宅でも無理なく、ゆっくり取り組める体操がたくさん見つかります。

等々力デイでも、毎日欠かさず座位体操と口腔体操を行っています！

暑い日が続きますので、水分補給をしっかり行いながら、

無理のない範囲で体を動かして元気に過ごしましょう！

等々力の家デイホーム　佐々木

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