ペルビックトレーニング体験講座（骨盤底筋群強化）を開催します！

昨年も開催された、北区立いきがい活動センター「きらりあ北」運動指導員の人気講座です！

是非この機会に骨盤底筋を鍛え、習慣に出来ると良いですね(^_^)女性の皆様！お待ちしています🍀

滝野川いこいの家

職員ｋ

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年明け初の～スローエアロビック～が開催されました。

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