2025.12.25
- 活動報告
はつらつ男塾 終塾しました！（全3回）
12月17日（水）に、はつらつ男塾（３回目）を開催しました。
筋肉に負荷をかけながらの運動です。
回を追うごとに、強度はＵＰ⤴⤴。
体幹も鍛えました。
心地よい疲労？を感じながら皆さん終塾です。
お疲れ様です。
次回の開催はまだ未定ですが、開催します際は「滝野川いこいの家」ホームページや、毎月25日に発行しています
「いこいこ通信」に掲載いたしますので、ぜひご確認ください！
また、当館では様々な体操プログラムを行っていますので、ご興味あります方はぜひご参加いただけましたら
嬉しいです☆彡
滝野川老人いこいの家
職員Ｏ
