2025.08.19
- 活動報告
今日のいこいこ体操
本日、いこいこ体操を見学させていただきました。
12名のご利用者様が参加されていました。ストレッチから筋トレ、途中脳トレも入れながら、楽しく運動していました。
30分ほどですが、1.2.3.4.と声を出しながら体を動かすことは、良い刺激になると思いました。
今後私も前に出て皆様と運動することがあると思いますので、よろしくお願いいたします。
滝野川いこいの家
職員Ⅿ
ACTIVITY
2025.08.19
本日、いこいこ体操を見学させていただきました。
12名のご利用者様が参加されていました。ストレッチから筋トレ、途中脳トレも入れながら、楽しく運動していました。
30分ほどですが、1.2.3.4.と声を出しながら体を動かすことは、良い刺激になると思いました。
今後私も前に出て皆様と運動することがあると思いますので、よろしくお願いいたします。
滝野川いこいの家
職員Ⅿ