オシダ体操「運動でからだほぐし」①を開催しました。

音楽に合わせたり、リズムに合わせながら

カラダをうごかし、カラダをほぐしました！！

新しい曲に合わせながらカラダをうごかしましたので

皆様、ノリノリで楽しく体操をしていました。

「後半は、ゆっくりストレッチ」でからだをほぐしました！！

ご参加ありがとうございました。

滝野川いこいの家　職員O

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