本日、ボールで全身を動かそうを開催しました。

前半は、ボールを上げ、手や足でキャッチなど

全身を動かしました。

後半は、ボールを使いながら筋トレで

全身を動かしました。

写真は、膝蹴りでボールを

ノックアウトするように

お腹の運動をしました！！

皆様、気合と力強い膝蹴りでした。

ご参加ありがとうございました。

滝野川老人いこいの家　職員O

前の記事

2025.03.01

活動報告

絵手紙サロンでひなまつり

次の記事

2025.03.01

活動報告

きらりあ健康講座

一覧へ戻る