11日(金)はヘアケア講座の第1弾！栄養編♪「健やかな髪と栄養」でした。

シャンプーやトリートメント等、外側からのケアも勿論ですが髪も体の一部。

栄養も重要です！

タンパク質、ビタミン、鉄分をバランスよく摂り、しっかり噛むようにしましょう！

滝野川老人いこいの家

C.S

前の記事

2024.10.13

活動報告

タブレット体験講座　2回目

次の記事

2024.10.10

活動報告

体を伸ばすと気持ちいい♪

一覧へ戻る