11月3日（金）に「金曜午前リズム体操」を開催しました。

この日は、ノリノリの曲に合わせて肩甲骨を動かしたり、

下半身の筋トレを行いました。

最後は懐かしの名曲に合わせてダンス♪

「体が軽くなった！」、「体操をやった日はよく眠れます。」と帰り際にお声をかけてくれ、

とても嬉しいです(*^▽^*)

皆様、ありがとうございました♡

次回でいよいよ最終回。最後もよろしくお願いいたします。

職員W

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