6月30日（日）本日は「いこいこ体操」の日です。

毎週火・木・土・日曜日の午前9時30分から行っている

申込不要の体操講座です。

毎回担当する職員が違うため、内容も様々です。

この日は、音楽に合わせての有酸素運動を行いました。

暑くなってきましたので、こまめに水分補給も欠かしません。

30分の体操講座ですが、全身がほぐれました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

次回は7月2日（火）に開催します。

滝野川老人いこいの家

職員W

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