1/21㈬18:30~　1/27㈫10:00～　MAYA先生　整う一年の始まり　顔ヨガとリラックスヨガ

Maya先生の
整う1年の始まり
めぐりを促す冬の顔ヨガ
＆
リラックスヨガ

顔ヨガでしっかり表情筋をうごかして、血流アップさせて、
代謝を上げていく事で潤いのある、イキイキとした顔色を目指し、
気になる頬を引き締めてリフトアップ！

日時：①1月21日㈬　18：30～20：00　　②1月27日㈫　10：00～11：30　①又は②をお選びください。
場所：高輪区民センター3階　和室
定員：15名(抽選）参加無料
申込み：12月25日㈭～1月14日㈬　☎03-5421-7616　又は　直接窓口でお申込みいただけます。
　　　　　1月15日㈭以降当選者のみご連絡します。
持ち物：ヨガマット(大きなバスタオルも可）・手鏡・動きやすい服装・水分補給の水