Maya先生の
自律神経を整えるリラックスヨガ
と
顔ヨガ
開催されました。

緩やかに顔ヨガからスタートし、後半は自立神経を整えるリラックスヨガでしたが、
皆さま無理なくMaya先生のご指導・アドバイスをしっかりメモをして、全身を解していただけました。

高輪区民センター　高橋

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