2024.05.29
- 活動報告
MAYA先生の自律神経を整えるリラックスヨガと顔ヨガ 開催されました！
～アンケートより～
・初めて顔ヨガしました。まぶたが落ち頬も落ちて気になる自分の顔ですが、ヨガをしながら筋肉がコリコリ音がして動かせないことにビックリしました。少しずつでも動かして先生のような素敵な笑顔になるよう頑張ります！！
・before/afterで写真を撮ったらafterでは目が大きくひらきました！また参加したいです！
・畳の香りを嗅ぎながら心地よかったです。顔がポカポカしています。
・すっきりしました！シャヴァーサナしたかったです。また来たいです！家でもやってみます！
・顔とボディ、プラス精神面もほぐせて、大満足でした！ぜひまた開講してください！
等、皆さま良い時間を過ごしていただけました。
高輪区民センター 高橋
