１月の最終日　フレッシュ体操がまたまた始まりました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ながく自分の足で歩ける、生活の質の向上を目指す　フレッシュ体操

呼吸法やラジオ体操、キレイな姿勢づくりが基本!!!!　と、S先生✧٩(ˊᗜˋ*)و

初回の今日は、足の筋力をアップしていつまでも歩ける

足づくりの伝道師となりましたぁ☆彡　 ( •̀ᴗ•́ )و

全てのひとに必要な体操です!!!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　墨田いきいきプラザ　F・I

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