墨田区いきいきプラザ

2025.05.26

  • 活動報告

健康フェア2025 ~楽しくハッピーな!フレイル予防~

健康フェア 『楽しくハッピーな!フレイル予防』のもようをご紹介(^O^)/

始まる前の音源テストから みなさんが映像と音楽に合わせて身振り手振り( ^ω^)・・

楽しい楽しいサッチィー先生の先導で パタカラ音頭の世界へ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

マラカスやタンバリンも使って気持ちがドンドン楽しくなっていくのがわかります!!!!

参加された方もマイクを使ってさながらカラオケのどじまん~♪

口腔体操や唾液の飲み込み機能の維持法もご教示(^▽^;)

楽しく歌って踊った後は・・・

S先生方による、栄養のお話、心の健康のお話 ( ..)φメモメモ

カラダの内側と外、そして心の健康にも特化した良い時間を過ごしてもらえました☆

                         墨田いきいきプラザ  F・I

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