梅雨も明け、いよいよ夏本番。

梅雨明け前から暑い日が続いていましたが、これからは猛暑日が続くことも予想されます。

みなさま、季節のものを取り入れて食事、水分、睡眠をしっかりとってなんとか夏を乗り切っていきましょう。

墨田いきいきプラザでは、夏野菜のゴーヤ、トマトが夏の暑さに負けず、立派に育っています。

グリーンカーテンにもなり、おいしく食べられるゴーヤ。もうそろそろ収穫の時期ですね。

皆様はゴーヤを使ってどんな料理を作りますか？

トマトもまだまだこれから食べごろを向かえそうなものがたくさん。

暑さに負けず、おいしく楽しく食事をして元気に過ごしましょう。

墨田いきいきプラザ　K・T

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