6月30日に行われた健康フェアでは歯科医師による【顔ヨガ】の体験講座もありました。

Chihiro先生と仰るのですが、とっても可愛らしく魅力的な先生でした！

皆さん真剣にそして楽しそうにお顔を動かしてらっしゃいました。

この顔ヨガは、表情筋と舌を鍛えることで表情はもちろん 飲み込みや嚙む力も鍛えられるので お口の健康にも必要な動きだなと実感しました。

いきいきプラザ　T.K

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