2023.11.25
- 活動報告
いきプラ体操のはずなのに・・・
5月から始まった毎朝のいきプラ体操。もともと運動苦手！の私が担当する日は・・・
これは筒けんというけんだまのようなおもちゃです。ふつうのけん玉のように糸でつながっておらず、玉には砂が入っており、筒の上に玉が乗りやすくなっています。また、玉が転がっても遠くまではいかないので安心です。
今日はこのおもちゃで遊んでみました。はじめは恐々触っている方も少しずつ玉が入るようになり、ほっとしたご様子。
慣れてきたところで2人組で玉の受け渡しをしてみると、いつの間にか膝を曲げたり伸ばしたり、体幹のトレーニングにもなっていそうです。
遊びながら、身体のいろいろなところを使っていただけたらと、おもちゃをもっていきプラ体操に臨んでいます。そんないきプラ体操にもぜひご参加ください。
K.T
