少しずつ季節が進み身体を動かしたくなる季節になってきましたね。

いきいきプラザでは初回講習を受けた後、予約をすればマシーンを使った自主トレーニングも出来ます。

室内なので雨でも大丈夫です。

本日は初めての方のための講習会でした。

先生に１種類ずつ調整してもらい、真剣に話を聞いていらっしゃいましたよ。

これからトレーニングを頑張ってください。

墨田いきいきプラザ　O・S

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