春の熱中症にご注意下さい！

　明日は、今日より10℃も気温が上がるそうです。　　　暑さに体が、まだ慣れていないため、熱中症に注意が必要です。　　　　　　　　　筋トレやストレッチなど、軽く汗をかくくらいの、運動を行い予防に努めています。