猛暑が続いていますね

暑すぎて外を歩くのは危険なので、K様は最近フロア内で足の運動を頑張っております

運動中のK様笑顔が眩しすぎます

足踏みの運動と踵上げの運動を10分ほどされました

「この運動のおかげで足腰が丈夫なんだよ」と元気よく教えてくださいました

ご自宅でも毎日行っているそうで継続は力なりとはK様の事を指すんですねとお話したら笑ってらっしゃいました

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