2025.02.27
- 活動報告
２月の生活体操しっかりクラス！
２月18日（火）
生活体操のしっかりクラスが開催されました。
生活体操は休憩も入れて１時間15分の体操。盛りだくさんです！
足もほぐし、
音楽に合わせて体も動かします♪なかなかスピーディーです！
終わった後は皆様疲れるのかと思いきや、さらに元気になられています。
生活体操は、ゆったりとしっかりクラスがございます。
初回の方はゆったりから始めていただき、
「もっと動きたいな」と体が慣れてきた方はぜひしっかりクラスにご参加ください。
栄町敬老館 田中
