10月８日（火）

少しずつ秋めいてきて涼しくなりましたが、雨が降ると湿度が上がってむわっとしますね・・・
そんな中でも毎週火曜日恒例『栄町健康体操』で元気に体を動かしました!!

今日の脳トレは指体操。いつもと違う脳トレに、難しくて思わずギブアップした方も。

体操の最後はフリフリグッパー体操です。懐かしの曲を口ずさみながら体を動かすのも楽しい!!

暑さも和らいで、体を動かすのが気持ちいい季節になりました。
『栄町健康体操』10月～11月開催では、火曜日後半の白組、土曜日後半の青組に空きがございますので、ご興味のある方はぜひ参加してみてくださいね♪

栄町敬老館　M.K

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