11月29日（水）

『高齢期を元気に過ごすために～いきいきした毎日のための食生活講座～』を開催いたしました!!

生活習慣病予防のためのメニューや簡単レシピなども教えていただきました！
ご参加の方からは「とても楽しく話が聞けた」「今日聞いたことを実践してみなくちゃ！」とのお言葉をいただきました♪
私もさっそく試してみたいと思います☆

くま

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