2024.06.11
- 活動報告
リラックスヨガでリラックス♪
6月10日（月）
午前中は大人気『リラックスヨガ』を開催！
全6回の講座も本日で折り返しの３回目でした。
先生のヨガのお話もとても勉強になります！
皆さん少しずつヨガの呼吸法やストレッチに慣れてきた様子。
ぐーーーーーーーっと縮めて・・・・・
ぐーーーーーーーーーっと開く・・・・・
とても気持ちよく体を解放できます♪
今回の教室は７月まで続きます。
８月は単発での開催を予定しておりますので、ご興味のある方・気になる方はぜひ参加してみてくださいね！
栄町敬老館
