2024.11.12
- デイサービス
毎日個別機能訓練♪
みなさまこんにちは～、スポーツの秋ですねぇ
ちなみに自分は相変わらず食欲の秋で、この間の健康診断では去年よりわがままボディになっていました…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
でも、デイの皆さんは食欲もさることながら身体もしっかり動かしとても健康的に過ごしてらっしゃいます
カラオケの機械の中にある体操プログラムを使い、毎日機能訓練を行っています。
最近は全体の体操はもちろんですが、少人数ずつ違うメニューを行い更に健康増進を目指します✨
疲れたら回数を制限したり、水分補給と休憩をはさみながら無理のない範囲で実施していますのでご安心ください。
今後もできるだけ長く継続できたらいいなと思っております。
デイホーム奥沢 M
