2024.11.04
- デイサービス
ツボ押し健康講習会
みなさまこんにちは～
11月に入り、朝晩は少しずつ秋らしい陽気になってきましたね
ただ、寒くなると日照時間減少の影響などにより冬季鬱なる症状が出てくる人もいるそうです
鬱症状が出ると、心だけではなく身体にもいろんな症状が出るとか( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
そこで!心をリラックスさせ、身体の不調に効くツボ押し講座を午後のプログラムに開催しました
え～～～………、、、何と読んでどこに効くツボなのかは忘れました、聞かないでください ｗ
ま…まぁネットでいくらでも調べられる時代ですから大丈夫‼💦
鬱は年齢性別関係なく、誰にでも起こりうる可能性があるそうなので
少しでも予防していきたいですね
デイホーム奥沢 M
