社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

西新宿シニア活動館

Nishishinjukushiniakatudoukan

2025.12.21

活動報告

フィットネスで体を動かそう！

12月20日(土)

「らくちんフィットネス」を開催いたしました。

筋力や体力の維持と向上、生活習慣病の予防と改善を目指して

みんなで元気にフィットネスで体を動かします。

参加者の皆様、先生から学んだ体操を思い出して

年末年始においても体操を続けていきましょう！

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活動報告

12月折り紙サロン開催しました。

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2025.12.21

活動報告

リース作りとハーブを楽しもう

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