2025.08.30
- 活動報告
ボディケアエクササイズ
8月27日(水)
ボディケアエクササイズを開催いたしました。
こちらは柔軟性の向上や体幹の強化など目指して体操します。
先生が動作を優しく丁寧にお教えくださり
参加者から体がほぐれて気持ち良く感じるとご好評を得ています！
そして、8月29日から9月12日まで
ボディケアエクササイズ（10月～3月）の申込を受付します。
これからも、体の調子を整えるため
みんなで元気に体操したい方はお気軽にお申込みください！
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
Nishishinjukushiniakatudoukan
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