2025.01.08
- 活動報告
フラダンス教室～ゆったりと体を動かそう～
1月6日(月)
フラダンス教室を開催いたしました。
ゆったりと足腰を使う動きが多いので
バランス感覚を養いながら
下半身の筋力アップを目指すことができます。
そして、先生が優しく丁寧に指導してくださいますので
参加者様から大変好評を得ております！
これからも、みんなでフラダンスを楽しみましょう！
西新宿シニア活動館 白石
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
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