2025.01.05
- 活動報告
新年も楽しくフィットネス！
1月4日(土)
「らくちんフィットネス」を開催いたしました。
先生が身体の仕組みを解説しながら
参加者様と一緒に明るく元気に体を動かし
効果的な体操の仕方もお教えくださいました。
今年もみんなでフィットネスを楽しみましょう！
西新宿シニア活動館 白石
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
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