2024.12.07
- 活動報告
フィットネスをやってみよう!
12月7日(土)
らくちんフィットネスを開催いたしました。
体力の維持向上を目指して
今回も楽しくフィットネスを行いました。
参加者の皆様、先生から習った
体操のポイントを思い出しながら
お家でも体を動かしていきましょう!
西新宿シニア活動館 白石
ACTIVITY
Nishishinjukushiniakatudoukan
2024.12.07
12月7日(土)
らくちんフィットネスを開催いたしました。
体力の維持向上を目指して
今回も楽しくフィットネスを行いました。
参加者の皆様、先生から習った
体操のポイントを思い出しながら
お家でも体を動かしていきましょう!
西新宿シニア活動館 白石