社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

西新宿シニア活動館

Nishishinjukushiniakatudoukan

2024.08.17

活動報告

フィットネスをやってみよう！

8月17日（土）

「らくちんフィットネス」を開催いたしました。

フィットネスで習った体の軸を意識した運動を思い出して

お家でも続けていきましょう！

これからも、「らくちんフィットネス」を

どうぞよろしくお願いいたします。

西新宿シニア活動館　白石

#フィットネス

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2024.08.22

活動報告

初心者パソコン講座～基本操作を練習しよう～

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