7月6日（土）

「らくちんフィットネス」を開催いたしました。

参加者の皆様は習ったスクワットの

ポイントを思い出しながらお家でも続けていきましょう！

「継続は力なり」ですよ！

これからも、「らくちんフィットネス」を

どうぞよろしくお願いいたします。

西新宿シニア活動館　白石

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