7月2日（火）

新宿いきいき体操を開催いたしました。

こちらの体操では、「新宿いきいき体操サポーター」さんが主体となって進めております。

わからないところがあれば、サポーターさんが丁寧に教えてくださいますよ！

新宿いきいき体操の他にも

ストレッチや口腔体操、リズム体操なども

明るく元気に取り組んでおります！

これからも、楽しく体を動かしていきましょう！

西新宿シニア活動館　白石

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