社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

西新宿シニア活動館

Nishishinjukushiniakatudoukan

2024.06.24

活動報告

パワーアップトレーニング

6月24日（月）

「パワーアップトレーニング」を開催いたしました。

筋力トレーニングは続けることで効果が現れます。

習った体操がお家でも可能であれば、続けていきましょう！

今後とも「パワーアップトレーニング」を

どうぞよろしくお願いいたします。

西新宿シニア活動館　白石

#パワーアップトレーニング

前の記事

2024.06.25

活動報告

楽しい落語会（6/21）

次の記事

2024.06.23

活動報告

染め物サロン

一覧へ戻る

タグ: #eスポーツ; #eスポーツ体験会; #ZOOM; #あみもの; #あみものサロン; #うたごえサロン; #お悩み相談; #お手伝い; #お祭り; #お花; #かるた; #かるたサロン; #ぬり絵; #やさしい書道; #アロマでリラックス; #アロマカフェ; #ウエストガーデン; #オンライン講座; #カフェ; #ガーデニング; #キャラクター; #ゲーム; #スマホ; #ダーツ; #ダーツ大会に向けて; #ダーツ開放; #テレビゲームで遊ぼう; #ネイル; #パソコン; #パソコン相談会; #パワーアップトレーニング; #フィットネス; #フォークダンス; #ボディケア; #ボディケアエクササイズ; #ボランティア; #ボランティアカフェ; #メッセージ; #ヨガ; #リトミック; #リメイクサロン; #レクリエーション; #ワイヤークラフト; #介護予防体操; #介護予防体操　; #体操; #作品を色鮮やかに; #作品作り; #初心者パソコン講座; #地域交流; #大人のぬり絵; #姿勢を良くしよう; #当日参加可能です; #押し花; #新宿いきいき体操; #新宿区民の皆様へ; #書道; #染め物; #染め物サロン; #楽しくプレイ！; #楽しく体を動かします; #申込不要; #盆踊り; #筋力アップを目指そう; #筋力トレーニング; #納涼祭; #脳の活性化にもなる; #脳トレ; #試食会をしました！; #輪投げ; #音楽を楽しもう; #館だより; #麻雀