みなさま、こんにちは（＾ω＾）
本日の「新宿いきいき体操」の様子を、ご報告いたします。

最後の方にやっている音楽にあわせての体操になります。
みなさま1時間30分の長丁場ですが、元気です！

寒暖差の激しい季節が続いていますね。
シッカリと体を鍛え、ほぐし、季節を楽しんでいけるよう、頑張っている皆さまのお姿を見て、
（僕も、ちょっと頑張ってみようかな）と内心思いました。

新宿いきいき体操は、見学も大歓迎なので、気軽に来て頂ければ幸いです。
毎週火曜日14：00～15：30・活動室1（第5週は休み）で、やっておりますので、ぜひ！

記載：岩田

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