西新宿シニア活動館

Nishishinjukushiniakatudoukan

2024.04.24

  • 活動報告

ボディケアエクササイズ

4月24日(水)

ボディケアエクササイズを開催いたしました。

当講座の先生は皆様にはっきりとした声で丁寧に指導してくださり

じっくりとした動きを行うため

参加者様にとって、取り組みやすい体操となっております。

これからも、ボディケアエクササイズで

楽しく体を動かしていきましょう!

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